Archivo Etiqueta: recetas sanas

brownie glorioso

BROWNIE GLORIOSO

Muchas veces había visto recetas dulces con palta (sí! leíste bien) pero nunca me había atrevido a hacer una, simplemente porque no me tincaba. Hasta que mi amiga Domi me convenció de hacer una receta saludable de brownie sin harina que…
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postre de lúcuma

POSTRE DE LÚCUMA

Hay quienes creen que para comer variado y sano se necesita creatividad, pero solo necesitas motivación…las ideas abundan por todos lados!! Hoy te dejamos este refrescante postre que fue inspirado en una receta de Mousse de Lúcuma de Espacio Culinario , pero con algunas…
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muffinslupino

MUFFINS DE LUPINO

Estos muffins fueron hechos a modo de experimento para probar la harina de lupino, la cual se extrae de una planta que tiene el mismo nombre y tiene bajo índice glicémico. El resultado fueron unos esponjosos y sabrosos queques. NECESITAS…
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studel de manzana integral

STRUDEL DE MANZANA (MASA INTEGRAL)

Esta versión más saludable del famoso Strudel de Manzana no contiene azúcar añadida, ni mantequilla, es con masa integral, pero sigue siendo igual de rico. PARA EL RELLENO 3 Manzanas grandes cortadas en cubos. 1/2 cda Canela en polvo Jugo de 1/2…
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papas fritas al horno

PAPAS ESTILO FRITAS

Estas papas fritas al horno son de esas recetas fáciles y ricas, son muy simples de hacer, quedan muy sabrosas y lo mejor es que no es necesario freírlas para que queden ricas. NECESITAS Papas Aceite de Oliva Sal Condimentos a…
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