Archivo Etiqueta: temuco

smoothie de chocolatw

SMOOTHIE CHOCO ENERGIZANTE

Buscas recetas de smoothies que sean naturales, saludables y ricas?? Entonces esta receta de Smoothie de Chocolate es para ti! Un batido refrescante para capear las tardes de calor. Queda demasiado rico!! el toque se lo dio la esencia de avellanas…
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QUÉ ES LA VENTANA ANABÓLICA

QUÉ ES LA VENTANA ANABÓLICA

Es muy común escuchar decir que la ventana anabólica es un periodo en el que podemos comer todo lo que queramos luego de haber realizado ejercicio ya que no se acumulará como grasa, sino que se utilizará para la generación…
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musicoterapia

MUSICOTERAPIA PARA REHABILITAR

POR FONOAUDIÓLOGA CAMILA MELLA Antes de dar a conocer los múltiples beneficios que entrega la musicoterapia a lo largo de todo el ciclo vital, es necesario explicar qué significa este concepto. La música es uno de los tres rasgos de…
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dibujo de mandala

DIBUJAR Y PINTAR MANDALAS

  “Mandala: En el hinduismo y en el budismo, dibujo complejo, generalmente circular, que representa las fuerzas que regulan el universo y que sirve como apoyo de la meditación.” Esa es la definición oficial de mandala según la RAE, pero cada persona es…
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zapatillas (4)

DIY: DALE COLOR A TUS ZAPATILLAS

Esta idea es perfecta para ese par de zapatillas de lona viejas y además puede resultar muy relajante. No necesitas ser un gran artista para hacerlo, además es muy sencillo y le da un toque original y juvenil. ¿QUÉ NECESITAS?…
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papas fritas al horno

PAPAS ESTILO FRITAS

Estas papas fritas al horno son de esas recetas fáciles y ricas, son muy simples de hacer, quedan muy sabrosas y lo mejor es que no es necesario freírlas para que queden ricas. NECESITAS Papas Aceite de Oliva Sal Condimentos a…
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huevo pochado

[VIDEO] HUEVO POCHADO: APRENDE LA TÉCNICA

El huevo pochado, también llamado poché o escalfado es una excelente forma de comer huevo ya que a diferencia del huevo frito, no requiere aceite para prepararlo, por lo que es una opción bastante más saludable. Para pochar el huevo…
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GOUNELLE

¿QUÉ ES EL HÍGADO GRASO?

POR TECNÓLOGO MÉDICO SEBASTIÁN TRONCOSO De seguro habrás escuchado en alguna oportunidad a algún amigo, familiar o conocido mencionar que ha sido diagnosticado con Hígado Graso, pero ¿Sabes realmente de qué se trata esta enfermedad? El Hígado Graso o “Esteatosis…
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